Si vous êtes comme moi et comme le chat de l'affiche , prévoyez la dose de caféine habituelle , multipliez la par cinq et remplissez vos bouteilles isothermes : on ne va tout de même pas s'infliger le café du bureau dès la reprise. . .
Pour réussir cette semaine 35, vous devez raisonner avec le chiffre cinq (ou sept- si vous êtes créatif) , c'est une question d'équilibre ... Donc pas plus de 35h dans la semaine . Pour le déjeuner : cinq feuilles de salade, cinq tomates cerises, cinq feuilles de basilic, 5 ml d'huile d'olives ...Et pensez à respirer par le nez , au moins cinq grandes aspirations par demi-journée ...